03 2012
0

Jak radzić sobie ze spuchniętymi kostkami?

Wpis przeglądano 132 razy.

Jak radzić sobie ze spuchniętymi kostkami?

Jeszcze więcej dziewczyn jęczy na obrzęk nóg. Na uwidocznienie się zjawiska wpływa wiele elementów. Spuchnięte kostki nie są już tylko problemem wiejskich kobiet. Na nawracające bóle, dyskomfort i spuchnięte kostki uskarżają się coraz młodsze panie. Objawy nasilają się w sierpniu, kiedy jest gorąco. Znaki te mogą być spowodowane niehigienicznym trybem życia. W większości wypadków na opuchliznę narzekają osoby które, mają pracę stojącą, głównie kelnerki, ekspedientki i wiele innych.

Jednakże spędzanie połowy dnia w pozycji siedzącej także powoduje ból i poczucie ciężkości. Skutkiem tego osoby pracujące przed komputerem również często natykają ten problem.

Odciążyć może wzmocnienie dawki ruchu. Po pracy chodźmy na spacer, zamiast jechać samochodem. Raz w tygodniu postarajmy się urządzić sobie zabawy sportowe. Dobroczynnie wpłynie na przykład 45 minut swobodnego pływania.
Woda odpręży zmęczone nogi, ułatwi krążenie krwi i zmniejszy spuchnięte kostki.
Jednym z bez przerwy zalecanych kluczy walki z tym schorzeniem jest spokojnajazda na rowerze.
Rower to doskonałe rozwiązanie, gdyż nie obciąża naszych stawów, tak jak na przykład skakanie.

  • PageRank: 3
  • Kliknięć: 6
  • Wyświetleń: 132
  • CTR: 4.55%
  • Data dodania: 26 03 2012
  • Ocena:

    Ocena: 3.4/10 (8 głosów)

Odwiedziny yahoo 28 Odwiedziny googlebot 18
Jak radzić sobie ze spuchniętymi kostkami?
Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
  • Witaminy na włosy i paznokcie sklep

    Sklep z preparatami dla zdrowia Vital Mat przedstawia naturalne suplementy diety na włosy i paznokcie jak fintabs pro, algi na oczyszczanie organizmu Fin chloretabs oraz suplementy na odporność dla dzieci fin ferrotabs. Zioła i pigułki z różeńca górskiego o nazwie Fin D ... szczegóły wpisu »

  • Olej cbd - wokolnatury.pl

    Nowoczesny sklep internetowy Wokół Natury posiada w swojej bogatej i ciągle rozwijanej ofercie mnóstwo produktów, które w swoim składzie posiadają konopie indyjskie. Jednym z najciekawszych artykułów jest olej CBD, który znajduje zastosowanie przy leczeniu wielu współcz ... szczegóły wpisu »

  • Sklep - FOHOW Feniks

    Zachęcamy do odwiedzenia naszego sklepu internetowego, w którym oferujemy Państwu produkty z firmy Fohow. Dostępne są tylko wysokiej jakości preparaty z komórek grzybów wyższych w postaci płynnej o szybkim działaniu. Materiały użyte do wyodrębnienia drogocennych związkó ... szczegóły wpisu »

  • FOHOW Feniks Sklep Internetowy

    Misja naszego sklepu internetowego Fohow.info5.pl to sprzedaż sprawdzonych suplementów diety oraz artyków leczniczych. Większość suplementów zawiera w składzie jako główny składnik kordyceps chiński. Jest to szczególnego rodzaju grzyb który występuje w wysokich górach T ... szczegóły wpisu »

  • Super żywność | Vitaluna.pl

    Sklep on-lineVitaluna.pl to miejsce odwiedzanie przez wszystkich, którzy: dbają o zdrowie, lubią smacznie zjeść, są otwarci na nowe produkty spożywcze, a nieznane smaki i aromaty są dla nich wyzwaniem, które chętnie podejmą. nnSuper żywność jaką oferujemy to m.in. takie ... szczegóły wpisu »

  • Fohow

    Fohow Sklep Internetowy e-fohow.pl oferuje produkty najwyższej jakości wytwarzane według receptur Tradycyjnej Medycyny Chińskiej we współczesnych innowacyjnych laboratoriach. Do produkcji preparatów stosowane są grzyby wyższe, takie jak: kordiceps, linchzhi i shiitake. ... szczegóły wpisu »

  • Konopie Medyczne - MedycynaCBD.pl

    Sklep internetowy działający pod adresem medycynacbd.pl ma w swojej ofercie różnego rodzaju suplementy diety, kosmetyki czy artykuły spożywcze wyprodukowane z konopi indyjskich. Korzyści dla zdrowia i organizmu człowieka, jakie daje medyczna marihuana sprawiają, że cora ... szczegóły wpisu »

  • Ronnefeldt-sklep.pl - herbata czerwona

    Ronnefeldt jest docenianą marką, która proponuje wysokiej jakości herbaty zielone i nie tylko. W jej ofercie można znaleźć ponad sto pięćdziesiąt ekskluzywnych herbat, które konsumenci piją z największą przyjemnością. Rozkoszują się w ich niezwykłym zapachu i niepowtarz ... szczegóły wpisu »

  • Ciekawostki

    Katalog stron Aquafen - to profesjonalny, wartościowy spis polskich stron internetowych w jednym miejscu. Zapraszamy.

    U.I. "JARMI" Właściciel

    Katalog posiada 7975 stron internetowych w 15 kategoriach i 469 podkategoriach. Gości online 67. Stron oczekujących 2.

    U.I. "JARMI" Właściciel

    Katalog stron Aquafen posiada aktualnie:
    IP: 8,470,
    BL: ,
    Page Rank: 1

    U.I. "JARMI" Właściciel

    Wpisy w katalogu moderowane są na bieżąco każdego dnia i jeżeli nie zawierają błędów akceptowane są od razu.

    U.I. "JARMI" Moderator