03 2012
0

Jak radzić sobie ze spuchniętymi kostkami?

Wpis przeglądano 117 razy.

Jak radzić sobie ze spuchniętymi kostkami?

Jeszcze więcej dziewczyn jęczy na obrzęk nóg. Na uwidocznienie się zjawiska wpływa wiele elementów. Spuchnięte kostki nie są już tylko problemem wiejskich kobiet. Na nawracające bóle, dyskomfort i spuchnięte kostki uskarżają się coraz młodsze panie. Objawy nasilają się w sierpniu, kiedy jest gorąco. Znaki te mogą być spowodowane niehigienicznym trybem życia. W większości wypadków na opuchliznę narzekają osoby które, mają pracę stojącą, głównie kelnerki, ekspedientki i wiele innych.

Jednakże spędzanie połowy dnia w pozycji siedzącej także powoduje ból i poczucie ciężkości. Skutkiem tego osoby pracujące przed komputerem również często natykają ten problem.

Odciążyć może wzmocnienie dawki ruchu. Po pracy chodźmy na spacer, zamiast jechać samochodem. Raz w tygodniu postarajmy się urządzić sobie zabawy sportowe. Dobroczynnie wpłynie na przykład 45 minut swobodnego pływania.
Woda odpręży zmęczone nogi, ułatwi krążenie krwi i zmniejszy spuchnięte kostki.
Jednym z bez przerwy zalecanych kluczy walki z tym schorzeniem jest spokojnajazda na rowerze.
Rower to doskonałe rozwiązanie, gdyż nie obciąża naszych stawów, tak jak na przykład skakanie.

  • PageRank: 3
  • Kliknięć: 6
  • Wyświetleń: 117
  • CTR: 5.13%
  • Data dodania: 26 03 2012
  • Ocena:

    Ocena: 2.6/10 (7 głosów)

Odwiedziny yahoo 28 Odwiedziny googlebot 17
Jak radzić sobie ze spuchniętymi kostkami?
Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
  • Zielarski sklep ze zdrową żywnością, kosmetyki naturalne.

    Sklep zielarsko-medyczny z produktami farmaceutycznymi oraz wyrobami rolnictwa ekologicznego. Sklep internetowy prowadzi sprzedaż detaliczną na terenie całego kraju przy pomocy jednostek wysyłkowych oraz na miejscu. Do nabycia duży zestaw towarów ekologicznych, dysponuj ... szczegóły wpisu »

  • Aloes

    Zapraszamy serdecznie do odwiedzenia naszego sklepu internetowego Aloes - Uroda. W naszej ofercie mamy wszystkie preparaty produkcji Forever Living Products. Nasze środki to preparaty na kontrolę wagi np Forever Lite, ale oferujemy tez całą gamę suplementów diet. Posiad ... szczegóły wpisu »

  • Twoje Suplementy Diety

    Przedstawiany tu adres internetowy jest idealnym miejscem dla każdej z tych osób, które aktywnie poszukują profesjonalnej jakości środków suplementujących dietę. Założona przez nas firma ma niesłychanie bogate doświadczenie jeśli chodzi o ten zakres, w związku z powyższ ... szczegóły wpisu »

  • Olej cbd - wokolnatury.pl

    Nowoczesny sklep internetowy Wokół Natury posiada w swojej bogatej i ciągle rozwijanej ofercie mnóstwo produktów, które w swoim składzie posiadają konopie indyjskie. Jednym z najciekawszych artykułów jest olej CBD, który znajduje zastosowanie przy leczeniu wielu współcz ... szczegóły wpisu »

  • Sklep - FOHOW Feniks

    Zachęcamy do odwiedzenia naszego sklepu internetowego, w którym oferujemy Państwu produkty z firmy Fohow. Dostępne są tylko wysokiej jakości preparaty z komórek grzybów wyższych w postaci płynnej o szybkim działaniu. Materiały użyte do wyodrębnienia drogocennych związkó ... szczegóły wpisu »

  • Super żywność | Vitaluna.pl

    Sklep on-lineVitaluna.pl to miejsce odwiedzanie przez wszystkich, którzy: dbają o zdrowie, lubią smacznie zjeść, są otwarci na nowe produkty spożywcze, a nieznane smaki i aromaty są dla nich wyzwaniem, które chętnie podejmą. nnSuper żywność jaką oferujemy to m.in. takie ... szczegóły wpisu »

  • Fohow

    Fohow Sklep Internetowy e-fohow.pl oferuje produkty najwyższej jakości wytwarzane według receptur Tradycyjnej Medycyny Chińskiej we współczesnych innowacyjnych laboratoriach. Do produkcji preparatów stosowane są grzyby wyższe, takie jak: kordiceps, linchzhi i shiitake. ... szczegóły wpisu »

  • Ronnefeldt-sklep.pl - herbata czerwona

    Ronnefeldt jest docenianą marką, która proponuje wysokiej jakości herbaty zielone i nie tylko. W jej ofercie można znaleźć ponad sto pięćdziesiąt ekskluzywnych herbat, które konsumenci piją z największą przyjemnością. Rozkoszują się w ich niezwykłym zapachu i niepowtarz ... szczegóły wpisu »

  • Ciekawostki

    Katalog stron Aquafen - to profesjonalny, wartościowy spis polskich stron internetowych w jednym miejscu. Zapraszamy.

    U.I. "JARMI" Właściciel

    Katalog posiada 7716 stron internetowych w 15 kategoriach i 469 podkategoriach. Gości online 28. Stron oczekujących 2.

    U.I. "JARMI" Właściciel

    Katalog stron Aquafen posiada aktualnie:
    IP: 8,470,
    BL: ,
    Page Rank: 1

    U.I. "JARMI" Właściciel

    Wpisy w katalogu moderowane są na bieżąco każdego dnia i jeżeli nie zawierają błędów akceptowane są od razu.

    U.I. "JARMI" Moderator